有证据表明，能上升小得多碳水化合物硝酸率(MFO)和间歇能力，而众所周知，午夜的碳水化合物硝酸率比上午低。是一种天然类化合物，耐力民族运动员常以使用它作为一种助能剂。2004年世上反兴奋剂机构的停止使用微粒名册当中很难注意到这一项。寻常以的是，自从从上述剔除当中“消失”后，民族运动员的兴奋剂检查当中记录的大便溶解度正在日趋上升。
低至当中等剂幅度的（3-9 mg/kg）可以通过诱导小得多法印氧幅度、峰值肺通气和很大上升次小得多岗位负荷时的肌肉血氧饱和来更高耐力平庸。近来，发表在J INT SOC SPORT NUTR上的一篇新的研究课题探索了法印入对成人分级制度民族运动飞行测试时MFO日推移的制约。
换用三盲、疗效对照、交叉自适应，15名caffeine-naïve波衷成人(比率:32±7岁)每星期7天完成4次分级制度练习飞行测试。患者在清晨8点和上午5点法印入3mg/kg的或疗效(每个患者按照随机依次完成所有四种情况下的飞行测试)。顺利进行分级制度重复试验中。用间接幅度波法测定MFO和小得多法印氧幅度（VO2max），计算引来MFO的民族运动气压（Fatmax）。
研究课题过程示意图
研究课题结果显示，上午MFO、Fatmax和VO2max很大很低上午（大多P<0.05）。与疗效组相比，组午夜的平大多MFO上升了10.7%（分别为0.28 0.10和0.31 0.09 g/min，P<0.001），上午的平大多MFO上升了29.0%（分别为0.31 0.09和0.40 0.10 g/min，P<0.001）。也使平大多碳水化合物硝酸率小得多值在上午上升了11.1%（36.9 14.4[疗效]比41.0 13.1%，P=0.005），上午上升了13.1%（42.0 11.6比47.5 10.8%，P=0.008）
研究课题的主要作者Francisco J.Amaro副教授解释说：“我们的研究课题表明，不管在一天当中的哪个时间，顺利进行间歇民族运动试验中此前30分钟法印入急性就会上升民族运动在此期间的小得多碳水化合物硝酸幅度。”而另一方面，民族运动时碳水化合物硝酸实际上日推移，在相异时间的服药当中，上午的值很低清晨。
法印入或疗效后，午夜和上午的民族运动气压就会引来小得多的碳水化合物硝酸(Fatmax)
这些结果还表明，在清晨练功时就会上升碳水化合物硝酸，这与在上午不法印入时观察到的情况类似。
总而言之，这项研究课题的表明，急性法印入和上午当中等气压的间歇民族运动相结合，为寻求在体育练功在此期间上升碳水化合物燃烧的人发放了最佳提案。
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的有：Mauricio Ramírez-Maldonado, Lucas Jurado-Fasoli, Juan del Coso, Jonatan R. Ruiz, Francisco J. Amaro-Gahete. Caffeine increases maximal fat oxidation during a graded exercise test: is there a diurnal variation? Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2021; 18 (1) DOI: 10.1186/s12970-020-00400-6
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