最全的丰胸方法

2017-07-07 20:12:10 来源:

据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全球审美标准都能接受的完善胸部。固然，除尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。

而保证胸部饱满程度的，除女性本身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完善与否的重要内在因素，这就是为何每当你减肥(减肥食品)时，不管真正成功与否，罩杯都会掉1号的缘由。

(1)饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食品，都可健胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，无妨多吃。

3、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他命C的食品，可避免胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食品，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食品，都有益激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食品，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸(丰胸食品)的作用。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！