雀斑、色斑、胡蝶斑，斑斑刺眼。3位专家携手，从内至外弄定色斑很轻松。
读者裴怡：
去年夏天，发现左脸颊颧骨上长出了1块浅浅的色斑，秋季时鼻梁上竟也发现了小色斑，好担心色斑会加重，有甚么办法能祛除它们吗？
李东岳（中国中医科学院硕士，中国中医科学院医师）
1.肝郁引发色斑：中医认为肝失条达，气机郁结，郁久化热，灼伤阴血，血行不顺畅，终究致使脸部气血失和，血淤构成黄褐斑，也称为肝斑和胡蝶斑。
李东岳支招：多服用玫瑰花代茶饮，或每天最少喝60ml的红酒，帮助活血化淤养颜。
2.贪凉引发色斑：女人最忌寒凉，如果你平时喜欢喝冷饮、穿着比较少，特别在月经期间受凉，很易引发寒邪，致使血淤，长出色斑。所以，1定不要着凉，特别在月经期。同时阳气不足，平时就手脚冰冷的冷美人也容易致使寒凝血瘀，构成色斑。
李东岳支招：中治疗疗会以活血温阳为主，建议冷美人多吃 “当归羊肉汤”。做法很简单，就是在炖羊肉汤时放当归50g、肉桂10g。常喝可起到温阳活血的作用，时间久了色斑也会渐渐变淡、消失。
3.内分泌紊乱引发色斑：因情绪因素、服用药物或产后引发的内分泌紊乱，也会致使体内过氧化酶增加，引发黑色素细胞构成色斑。从中医学来说就是肝郁气滞，气滞则会产生淤血。医治主要以理气为主。
李东岳支招：平时可以多喝些橘皮水，保持心情愉快，不要生闷气，当你为某件事或某个人纠结烦恼时，多想一想快乐的事。取得幸福最大的秘密，不是从外面寻觅，而取决于我们爱的能力，爱你具有的，爱现在的自己，你是世界上最独特的唯1，你不是任何人，不需要和其他人比。春季来了，像孩子1样大笑吧，感受春光里的明媚清新。
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