来自印度的一位科学家发文说是人们应该进食更多补充剂细丝来促进我们的保健。科学研究课题组流行病学了有数几十年全球来关于可食用补充剂细丝的科学研究，提议为了不致起初可食用产生的问题如肠气增多，腹泻等问题，人们应该随之缩减补充剂细丝的浓度，并且在一天的米饭和零食中都要进食一些补充剂细丝。 FoodSafety，Nutrition and Public Health刊物上确信，科学研究团队为编者提供了诸如麦片，点心，豆类，全谷类蜂蜜作为现成的高细丝肉类。补充剂细丝，也就是常说的粗粮，是指我们进食的豆子蔬果中不能消化的部分，它们也分为两部分，可溶性的和不溶性的，可溶性的细丝(益生的，粘性强的)很容易就在结肠中消化并发酵，并产生了具有抑制作用的硝酸盐和微粒，不能溶的细丝难以被激素，但是在经过肾脏时吸收了很多蒸发，并为肠平滑肌的外周提供填充物，进而缓解了痰。来自印度Assam邦雨林科学研究所的Vikas Rana说明直到现在的饮食习惯很有可能是导致诸如肥胖，心血管病，糖类尿病等病症的祸因。这些周期性在国家也日益凸显，的西方的高加工的肉类，含有大量的糖类和植物油的蜂蜜，酱汁和其常肉类中都含有很少量的补充剂细丝，这些肉类随之取代了传统观念的肉类。该该小组认为数以百计的证据表明在肉类中缺失了补充剂细丝是导致数以百计保健问题的主要危险原因，但是进食补充剂细丝确是比较简单的一种食疗作法，不必需饮食结够很大的改变，也不必需补充实际上的持续性的肉类和营养洗发水等。补充剂细丝在我们的生理活动中确实起到了很最重要的原因，例如下降血浆中胆和含量，下降浓度，保持胃肠的保健，并很难不遗余力的影响钙离子的生物利用度和免疫系统功能，顾及以上原因，通过基础教育和媒体的作用，角度看我们的肉类结构设计，加入补充剂细丝对于我们这普通人和子孙后代都是很最重要的。进食必需的补充剂细丝能过减缓人们的胃肠功能，减缓富贵病的易观者性，例如缺血性病症，心脏病，结肠癌，糖类尿病。并且缩减补充剂细丝的供应量很难缩减我们的饱腹观者，并能减缓体形。科学研究课题该小组得出结论，为的西方和国家的富裕阶层，提供必需的富含补充剂细丝浮果蔬，并提议他们代人都可食用更多的补充剂细丝从而取代并不保健的一贯的高细丝的蜂蜜，益处是显而易见的。
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